ELEVAR TU VIBRACIÓN,PORQUÉ Y CÓMO

Todo es energía, incluyendo a nosotras mismas. Esa energía se mueve mediante ondas, y esas ondas son vibraciones.

Por lo tanto, todas las personas vibramos y cada una de ellas lo hace a una determinada frecuencia.

¿por qué vibrar alto?

Vibrar a una frecuencia alta te aporta una sensación de felicidad y de alegría, mientras que una baja te da una sensación de bajón, de sentirte sin fuerzas, cansada, apagada, o sea “sin energía”.

Pero, ¡eso se puede cambiar! Y, está en tu mano elevar esa vibración para sentirte mejor y que todo fluya mejor.

Para saber cómo lograrlo, sigue leyendo.

Vibrar a una frecuencia alta:

Se dice que cuando la frecuencia de vibración es alta se tiene:

· más vitalidad

· más entusiasmo

· más claridad

· se es más feliz.


Las frecuencias vibratorias altas se relacionan con:

· sentimientos

· emociones

· pensamientos positivos.

Al elevar tu frecuencia eres capaz de sintonizar con la alegría, la paz y la libertad. En un estado en el que sientes:

· Aumento de la creatividad

· Más fuerza y agilidad

· Motivación

· Mayor intuición

· Aumento de la energía y la alegría

Las frecuencias vibratorias bajas se relacionan con sentimientos “negativos” como:

· Tristeza

· Envidia

· miedo

· rabia


¿Qué afecta a nuestra energía?

1. Situaciones: cada día vives situaciones con diferentes frecuencias energéticas que pueden influirte.

2. Estrés laboral o familiar

3. Otras personas: cómo hemos comentado antes, las personas son energía y tienen sus propias frecuencias. Éstas pueden afectarte directamente hasta el punto en que puedes llegar a apropiarte de esas energías. Por eso es importante identificar las personas/relaciones tóxicas y alejarte de ellas y, por otro lado, intentar rodearte de personas con una energía vibrando en frecuencias elevadas.

4. Actividades: cuando haces alguna tarea por compromiso u obligación no te sientes igual que cuando lo haces por puro placer, ¿verdad? Hay actividades que te hacen vibrar en una frecuencia mayor que otras.

Lo importante aquí es aprender a elevar tu vibración para que no te afecte, veamos cómo hacerlo.

Son pequeñas acciones para elevar tu vibración, No hay un método infalible, no hay una receta mágica. A cada una nos funcionarán unas cosas distintas y de eso se trata, de encontrar aquello que vibre contigo y te haga elevar tu vibración.

Acciones más comunes:

· Meditar unos minutos al día

· Practicar yoga

· Pasear por el campo, el bosque, un parque o la playa, conectar con la naturaleza

· Desconectarte de la tecnología

· Cuidar tu alimentación, comer alimentos que le sienten bien a tu cuerpo

· Alegrarte por los triunfos de los demás

· Escribir un diario personal

· Cuidar de tus plantas

· Pintar o dibujar (opción pintar mandalas)

· Practicar la gratitud, escribir cada día 5 cosas por las que estás agradecida

Otras ideas efectivas:

· Cultivar un huerto

· Rodearte de tus amigos de verdad, de personas con vibra positiva

· Escribir

· Ordenar tus espacios

· Abrazar a algún ser querido

· Usar un lenguaje positivo


Investiga y descubre qué es lo que te funciona, lo que te hace vibrar a una frecuencia alta y te aporta más energía. Está en tu mano, usálo a tu favor y sé feliz con una energía vital poderosa.

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Ya, ¿probaste alguno de estos consejos o sabes alguno más que quieras compartir? ¡Escríbelo en los comentarios y te leeré encantada!

Abrazo de luz

Vero


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