Evocá un lindo momento, sonreí y Elevá tu energía

¿crees que es difícil e incluso inútil?


Seguro que alguna vez te reíste sólo por recordar algo gracioso

Tomando esto como punto de partida podemos deducir que:

  1. La mente es moldeable.

  2. La manera de darle forma es incorporando hábitos positivos cada día.

  3. Que nosotros mismo podemos elevar nuestra energía vital


Esto pasa porque nuestros pensamientos marcan nuestro estado de ánimo del momento. Así como, una imagen o un recuerdo agradable, libera una sensación positiva.

¿ Cómo funciona?

Nuestros músculos sonrientes se contraen, emprenden un circuito de retroalimentación positiva y es entonces cuando se refuerza nuestro sentimiento de alegría.


¡Por esto, es importante que sonrías todos los días!

Ya sé, quizás creas que es difícil e incluso inútil pero...¡Te invito a intentarlo…!

Sonreír sí puede hacernos sentir mejor, pero este efecto es aún más eficaz cuando lo respaldamos con pensamientos positivos.

En unas pocas palabras: nuestro cerebro se siente bien y nos dice que hay que sonreír, sonreímos y decimos a nuestro cerebro que se siente bien y así sucesivamente.

De esta forma podrás ¡elevar tu energía y tu vibración! y es tan sencilla, simple y efectiva que te propongo que ya mismo lo intentes.

Seguro que cuando lo hayas probado, lo incorparás a tu rutina diaria como un hábito saludable que te aportará muchos beneficios

Entonces:

  • Pensá en algo bonito

  • Recordá algún chiste, o situación graciosa que estimule tu sonrisa

Y de seguro te descubrirás sonriendo.

A mí me funciona




O también, te doy una idea: Escuchá música con la intención de sentirte bien.

Eso sí, no vale elegir ese tema que te hace llorar, ¡NO! elegí uno bien arriba, que te recuerde algo divertido y feliz y tu energía vital se dispará. ¡Te lo aseguro!

¿Qué tema te hace sonreír?





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